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"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es."
~Thich Nhat Hanh
MBSR-Kurse
MBSR- und MBCL-Kurse
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Herbst 26Fr., 25. Sept.Walsrode
Tag der Achtsamkeit November 26Sa., 07. Nov.Walsrode
MBSR Infoveranstaltung - ONLINEFr., 04. Dez.ZOOM
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Jan/Mrz 27Fr., 15. Jan.Walsrode
Tag der Achtsamkeit Februar 27Sa., 20. Feb.Walsrode
MBCL - Mitfühlend leben! 2027 LIVE-ONLINEDo., 01. Apr.Walsrode
Meditation
Meditation und Achtsamkeit (einzelne Termine)
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Meditation und Achtsamkeit unter professioneller Anleitung lernen und üben
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Für Jeden geeignet
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Es gibt unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Körperarbeit und Breathwork
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Kurze Talks zu Themen der Meditation
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Alle Teilnehmenden bekommen Zugang zur exklusiven Gruppe mit vielen Ressourcen und Meditationen!
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Verpasse keinen Abend und komme in die kostenlose Whatsapp-Gruppe!
weitere Kurse
Weitere Kurse
- Fr., 04. Dez.ZOOMErfahrein diesem kostenlosen Workshop live und direkt von mir alles über das MBSR-Programm. Du kannst Fragen stellen und es gibt eine einfache Schnupperübung.
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