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"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es." 
~Thich Nhat Hanh

MBSR-Kurse

MBSR- und MBCL-Kurse

  • MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Februar 2025
    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Februar 2025
    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Februar 2025
    Fr., 07. Feb.
    Walsrode
    07. Feb. 2025, 18:30 – 21:00
    Walsrode, Worth 5, 29664 Walsrode, Deutschland
    07. Feb. 2025, 18:30 – 21:00
    Walsrode, Worth 5, 29664 Walsrode, Deutschland
    Selbstmitgefühl, Resilienz und Selbstverantwortung sind erlernbar! Mindfulness Based Stress Reduction = Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
  • MBCL-Jahreskurs 2025 - Mitfühlend leben!
    MBCL-Jahreskurs 2025 - Mitfühlend leben!
    MBCL-Jahreskurs 2025 - Mitfühlend leben!
    Fr., 07. März
    Walsrode
    07. März 2025, 10:00 – 12:30
    Walsrode, Worth 5, 29664 Walsrode, Deutschland
    07. März 2025, 10:00 – 12:30
    Walsrode, Worth 5, 29664 Walsrode, Deutschland
    Mitgefühl im Leben - für Dich, für andere , für alle! Aufbaukurs für Achtsamkeitspraktizierende (MBSR-Absolvent*innen und andere)
  • Tag der Achtsamkeit Frühjahr 2025
    Tag der Achtsamkeit Frühjahr 2025
    Tag der Achtsamkeit Frühjahr 2025
    Sa., 15. März
    Ort wird bekanntgegeben
    15. März 2025, 09:00 – 16:00
    Ort wird bekanntgegeben
    15. März 2025, 09:00 – 16:00
    Ort wird bekanntgegeben
    Auffrischung für MBSR-Kursabsolvent*innen
  • MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Nov./Dez. 2025
    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Nov./Dez. 2025
    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Nov./Dez. 2025
    Fr., 31. Okt.
    Walsrode
    31. Okt. 2025, 18:30 – 21:00
    Walsrode, Worth 5, 29664 Walsrode, Deutschland
    31. Okt. 2025, 18:30 – 21:00
    Walsrode, Worth 5, 29664 Walsrode, Deutschland
    Selbstmitgefühl, Resilienz und Selbstverantwortung sind erlernbar! Mindfulness Based Stress Reduction = Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
  • Tag der Achtsamkeit Dez 2025
    Tag der Achtsamkeit Dez 2025
    Tag der Achtsamkeit Dez 2025
    Sa., 13. Dez.
    Walsrode
    13. Dez. 2025, 10:00 – 16:00
    Walsrode, Walsrode
    13. Dez. 2025, 10:00 – 16:00
    Walsrode, Walsrode
    Auffrischung für MBSR-Kursabsolvent*innen
Meditation

Meditation und Achtsamkeit (einzelne Termine)

  • Meditation für alle!
    Meditation für alle!
    Mehrere Termine
    Meditation für alle!
    Mi., 22. Jan.
    Walsrode
    22. Jan. 2025, 19:00 – 20:30
    Walsrode, Worth 5, Walsrode, Deutschland
    22. Jan. 2025, 19:00 – 20:30
    Walsrode, Worth 5, Walsrode, Deutschland
    Meditation und Achtsamkeit mit professioneller Anleitung lernen und vertiefen!

  • Meditation und Achtsamkeit unter professioneller Anleitung lernen und üben

  • Für Jeden geeignet

  • Es gibt unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Körperarbeit und Breathwork

  • Kurze Talks zu Themen der Meditation

  • Alle angemeldeten bekommen dauerhaft Zugang zur exklusiven Gruppe mit vielen Ressourcen und Meditationen!

  • Üben in der Gruppe

  • Einzelne Termine - bitte vorher anmelden!

  • Anmeldung flexibel zu einzelnen Terminen möglich!

  • Teilnahme 12€ / Abend

  • Verpasse keinen Abend und komme in die kostenlose Whatsapp-Gruppe!

 

weitere Kurse

Weitere Kurse

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