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"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es."
~Thich Nhat Hanh
MBSR-Kurse
MBSR- und MBCL-Kurse
MBSR Infoveranstaltung - ONLINEFr., 14. Aug.ZOOM
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Herbst 26Fr., 25. Sept.Walsrode
Tag der Achtsamkeit November 26Sa., 07. Nov.Walsrode- MBSR Infoveranstaltung - ONLINEFr., 04. Dez.ZOOM
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs Jan/Mrz 27Fr., 15. Jan.Walsrode
Tag der Achtsamkeit Februar 27Sa., 20. Feb.Walsrode
MBCL - Mitfühlend leben! 2027 LIVE-ONLINEDo., 01. Apr.Walsrode
Meditation
Meditation und Achtsamkeit (einzelne Termine)
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Meditation und Achtsamkeit unter professioneller Anleitung lernen und üben
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Für Jeden geeignet
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Es gibt unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Körperarbeit und Breathwork
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Kurze Talks zu Themen der Meditation
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Alle Teilnehmenden bekommen Zugang zur exklusiven Gruppe mit vielen Ressourcen und Meditationen!
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Verpasse keinen Abend und komme in die kostenlose Whatsapp-Gruppe!
weitere Kurse
Weitere Kurse
- Fr., 14. Aug.ZOOMErfahrein diesem kostenlosen Workshop live und direkt von mir alles über das MBSR-Programm. Du kannst Fragen stellen und es gibt eine einfache Schnupperübung.
Fr., 18. Sept.Yogawerkstatt Pure BalanceIch lese aus meinem Buch und wir praktizieren einige Übungen aus "Die Achtsame Revolution". Danach können wir uns austauschen und du hast die Möglichkeit das Buch gleich mit persönlicher Widmung zu kaufen.- Fr., 04. Dez.ZOOMErfahrein diesem kostenlosen Workshop live und direkt von mir alles über das MBSR-Programm. Du kannst Fragen stellen und es gibt eine einfache Schnupperübung.
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