MBCL-Kurs Jahreskurs 2025 (Mindfulness Based Compasionate Living)

Dieser Kurs wird über daas gesamt Jahr 2025 stattfinden.

Die genauen Kurszeiten stehen noch nicht fest.

Bitte mache über dieses Formular deine Voranmeldung. So kannst Du mitteilen, an welchen Tagen du keine Zeit hast. Ich melde mich sobeald der Kurs feststeht. Du kannst dich dann fest anmelden!

Mit Achtsamkeit und Mitgefühl ist es wie mit zwei Flügeln eines Vogels. Er wird niemals nur mit einem Flügel fliegen können.

Du hast Interesse deine bestehende Achtsamkeitspraxis um das Thema Mitgefühl zu erweitern. Du möchtest nach dem MBSR-Programm deine Praxis fortführen. Du möchtest deine Resilienz stärken und Mitgefühl im Leben kultivieren.  Dann ist MBCL genau das richtige für dich!

Das MBCL-Programm setzt genau dort an, wo MBSR aufgehört hat. Du wirst ein vertieftes Verständnis vom Gehirn, den emotionalen Regulationssystemen und der Psychologie des Mitgefühls  bekommen. Jededn Übungsabend gibt es neue Übungen, die sich immer weiter entwickeln und die Du in deine Achtsamkeitspraxis integrierst. Das Programm lässt viele Freiheiten, deine Übungen selber zu wählen und damit deine Praxis zu gestalten.

Melde Dich jetzt an und mache mit mir ein kostenloses Vorgespräch!

Zum Kurs bekommst Du das MBCL-Praxisbuch auf deutsch, mit vielen Meditationen.

Mehr über MBCL erfahren!

Kursgebühr: € 400-

BITTE HIER ZUNÄCHST VORANMELDEN!

Teilnehmen können nur Menschen, die bereits am MBSR- oder MBCT-Programm, MSC oder Breathwork-Kursen teilgenommen haben oder eine fundierte Achtsamkeitspraxis haben. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob du die Voraussetzungen erfüllst oder andere Fragen hast, dann schreibe mir einfach!