Mein Blog "Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Bücher"

Diese Übung ist für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Pranayama ist eine Übungspraxis zur Lenkung der Lebensenergie....

Ein Krieger der Lichts schafft es eine würdevolle Verbindung zwischen Akzeptanz, Freundlichkeit und Gleichmut auf der einen und...

Das Chakra-Yoga Praxisbuch von Ralph Skuban und Richard Hackenberg

Yogalehrer und -lehrerinnen sollten ein Mindestmaß an anatomischem Verständnis mitbringen, das leuchtet ein. Yoga vor allem wenn wir...

Hier siehst Du eine kurze Anusara® Yogasequenz im Zeitraffer. Viel Spaß beim Schauen! Wenn Dir das Lust auf Anusara Yoga macht, dann...

Dieses Video wurde am 3. November 2022 im Yogaloft Snehana gedreht.

Unsere Anusara-Yogastunde vor der Sommerpause von Björn. Das Thema ist "Bhakti". Bhakti ist die Hingabe zum Höheren. Wenn wir Bhakti...