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    Der Meditationssitz
    Björn
    • 31. Dez. 2021
    • 7 Min.

    Der Meditationssitz

    Deine optimale Meditationshaltung zu finden ist nicht schwer. In diesem Artikel findest Du Anleitungen, alle Hilfsmittel und ein FAQ.
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    Warum deine Meditationspraxis nix bringt?! Teil 2
    Björn
    • 26. Juli 2021
    • 7 Min.

    Warum deine Meditationspraxis nix bringt?! Teil 2

    Meditation lernen. Ablenkungen bei der Meditation. Wirksamkeit von Meditation. Meditations-Tipps. Fehler vermeiden.
    101 Ansichten0 Kommentare
    Warum deine Meditationspraxis nix bringt!? Teil 1
    Björn
    • 1. Juli 2021
    • 8 Min.

    Warum deine Meditationspraxis nix bringt!? Teil 1

    Probleme und Herausforderungen in der Meditationspraxis erkennen. Wert und Entwicklungspotential daraus schöpfen. Mach das Selbst-Coaching!
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    Hand aufs Herz - Herzatmung (mit Audio-Anleitung)
    Björn
    • 8. Juni 2020
    • 5 Min.

    Hand aufs Herz - Herzatmung (mit Audio-Anleitung)

    Herzatmung ist eine Meditationstechnik die du in diesem Artikel lernen kannst. Erfahre über die Hintergründe und wissenschaftliche Fakten.
    1.577 Ansichten0 Kommentare

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