Mein Blog "Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Bücher"

Schatz, wir müssen reden! ... über Achtsamkeit... und über Gedanken... und was beides miteinander zu tun hat. Eine Liebeserklärung an die...

Diese Übung ist für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Pranayama ist eine Übungspraxis zur Lenkung der Lebensenergie....

Achtung: Es gibt kaum ein Buch, das ich mehr als einmal gelesen habe. Dieses ist eines von jenen. Das erste Mal las ich es vor einem...

Das Thema ist "The Money Vortex". Es geht hier darum sich in die Fülle zu bewegen. Das kann die Generierung von Geld sein, kann aber...

Was ist eigentlich Achtsamkeit? Und was macht sie aus? Lerne in diesem Artikel die Grundaspekte der Achtsamkeitspraxis kennen, den 7 Säulen.

Meditation lernen. Ablenkungen bei der Meditation. Wirksamkeit von Meditation. Meditations-Tipps. Fehler vermeiden.

Probleme und Herausforderungen in der Meditationspraxis erkennen. Wert und Entwicklungspotential daraus schöpfen. Mach das Selbst-Coaching!