Achtsamkeit und Gedanken
Schatz, wir müssen reden! ... über Achtsamkeit... und über Gedanken... und was beides miteinander zu tun hat. Eine Liebeserklärung an die...
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Mein Blog "Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Bücher"
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Björn
- 13. Juni 2023
- 1 Min.
Pranayama für Beginner
Diese Übung ist für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Pranayama ist eine Übungspraxis zur Lenkung der Lebensenergie....
24 Ansichten0 Kommentare
Björn
- 18. Apr. 2023
- 3 Min.
Buch-Tipp: Mitfühlend leben
Achtung: Es gibt kaum ein Buch, das ich mehr als einmal gelesen habe. Dieses ist eines von jenen. Das erste Mal las ich es vor einem...
14 Ansichten0 Kommentare
Björn
- 9. Apr. 2023
- 1 Min.
Meditation mit Handpan
Das Thema ist "The Money Vortex". Es geht hier darum sich in die Fülle zu bewegen. Das kann die Generierung von Geld sein, kann aber...
15 Ansichten0 Kommentare
Björn
- 29. Jan. 2023
- 5 Min.
Die Säulen der Achtsamkeit
Was ist eigentlich Achtsamkeit? Und was macht sie aus? Lerne in diesem Artikel die Grundaspekte der Achtsamkeitspraxis kennen, den 7 Säulen.
40 Ansichten0 Kommentare
Björn
- 26. Juli 2021
- 7 Min.
Warum deine Meditationspraxis nix bringt?! Teil 2
Meditation lernen. Ablenkungen bei der Meditation. Wirksamkeit von Meditation. Meditations-Tipps. Fehler vermeiden.
148 Ansichten0 Kommentare
Björn
- 2. Juli 2021
- 8 Min.
Warum deine Meditationspraxis nix bringt!? Teil 1
Probleme und Herausforderungen in der Meditationspraxis erkennen. Wert und Entwicklungspotential daraus schöpfen. Mach das Selbst-Coaching!
638 Ansichten2 Kommentare
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