Mein Blog "Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Bücher"

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2. Aug.4 Min. Lesezeit

Warten...oder die "geschenkte Pause"?

Du kennst bestimmt das elendige Warten im Stau oder? Erfahre in diesem Artikel, wie du diese geschenkte Pause achtsam nutzen kannst.

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19. Juli 20231 Min. Lesezeit

Achtsamkeitstipp - Barfusspark Egestorf

Mein absoluter Achtsamkeitstipp! 🚶💚🌿🌲 Der Barfusspark Lüneburger Heide in Egestorf. Klar in den Ferien wollen wir etwas mit der...

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15. Juni 20234 Min. Lesezeit

Achtsamkeit und Gedanken

Schatz, wir müssen reden! ... über Achtsamkeit... und über Gedanken... und was beides miteinander zu tun hat. Eine Liebeserklärung an die...

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18. Apr. 20233 Min. Lesezeit

Buch-Tipp: Mitfühlend leben

Achtung: Es gibt kaum ein Buch, das ich mehr als einmal gelesen habe. Dieses ist eines von jenen. Das erste Mal las ich es vor einem...

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11. Apr. 20231 Min. Lesezeit

Podcast mit dem SemiCoolon Project

Eine super spannende Podcast Folge mitSven Krawitz von der Semicoolon-Gruppe in Walsrode über das Thema "Achtsamkeit".

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