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Mein Blog "Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Bücher"
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Warten...oder die "geschenkte Pause"?
Du kennst bestimmt das elendige Warten im Stau oder? Erfahre in diesem Artikel, wie du diese geschenkte Pause achtsam nutzen kannst.

Björn
2. Aug. 20244 Min. Lesezeit
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Achtsamkeitstipp - Barfusspark Egestorf
Mein absoluter Achtsamkeitstipp! 🚶💚🌿🌲 Der Barfusspark Lüneburger Heide in Egestorf. Klar in den Ferien wollen wir etwas mit der...

Björn
19. Juli 20231 Min. Lesezeit
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Achtsamkeit und Gedanken
Schatz, wir müssen reden! ... über Achtsamkeit... und über Gedanken... und was beides miteinander zu tun hat. Eine Liebeserklärung an die...

Björn
15. Juni 20234 Min. Lesezeit
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Buch-Tipp: Mitfühlend leben
Achtung: Es gibt kaum ein Buch, das ich mehr als einmal gelesen habe. Dieses ist eines von jenen. Das erste Mal las ich es vor einem...

Björn
18. Apr. 20233 Min. Lesezeit
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Podcast mit dem SemiCoolon Project
Eine super spannende Podcast Folge mitSven Krawitz von der Semicoolon-Gruppe in Walsrode über das Thema "Achtsamkeit".

Björn
11. Apr. 20231 Min. Lesezeit
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